Jelaskan tujuan utama pemanasan sebelum melakukan olahraga!, A. Mengurangi kelelahan, B. Meningkatkan risiko cedera, C. Mempersiapkan tubuh, D. Mengurangi kekuatan, Jelaskan apa yang dimaksud dengan latihan untuk meningkatkan kekuatan otot!, A. Stretching, B. Aerobik, C. Latihan beban, D. Pendinginan, Jelaskan fungsi teknik servis dalam permainan bola voli!B. Meningkatkan risiko cedera, A. Memulai permainan, B. Mengakhiri permainan, C. Mengganti pemain, D. Menentukan pemenang, Apa yang dimaksud dengan kebugaran jasmani? Jelaskan dengan singkat!, A. Kemampuan tubuh berolahraga, B. Kemampuan belajar, C. Kemampuan membaca, D. Kemampuan menulis, Pendinginan dilakukan setelah olahraga untuk?, A. Menambah tenaga, B. Menurunkan denyut jantung, C. Menambah kecepatan, D. Menambah massa otot, Smash dalam bola voli bertujuan untuk?, A. Mengoper bola, B. Menyerang lawan, C. Bertahan, D. Menghentikan permainan, Olahraga yang melatih daya tahan jantung adalah?, A. Lari jarak jauh, B. Angkat beban, C. Lompat jauh, D. Lempar lembing, cederah dapat di cegah dengan?, A. Tidak berolahraga, B. Pemanasan yang benar, C. Tidur saat latihan, D. Makan berlebihan, passing bawah bola foli di gunakan untuk , A. Smash, B. Menerima bola, C. Servis, D. Blocking, doping dalam olahraga berarti, A. Latihan rutin, B. Penggunaan zat terlarang, C. Pola makan sehat, D. Istirahat cukup.

uts penjas

af
Trykke
Integrere

Rangliste

Se topspillere

Rangliste

Visuel stil

Indstillinger

Skift skabelon

Rangliste

Se topspillere
)
Gendan automatisk gemt: ?