1) Csinálj 3 légzőgyakorlatot! 2) Tedd csípőre a kezed ,szökdelj 5x! 3) Malomkörzés előre 5x! 4) Malomkörzés hátra 5x! 5) Szaladj és adj egy puszit anyának! 6) Gyors mozdulatokkal tégy rendet az asztalodon! 7) Medvejárásban menj ki a konyhába! 8) Csinálj 5 fekvőtámaszt!

Rangliste

Visuel stil

Indstillinger

Skift skabelon

Gendan automatisk gemt: ?