1) Apakah nama acara sukan tersebut? a) Lempar Cakera b) Lompat Jauh c) Rejam Lembing d) Lompat Tinggi 2) Apakah nama acara sukan tersebut? a) Lari Pecut b) Lempar Cakera c) Rejam Lembing d) Lontar Peluru 3) Apakah nama acara sukan tersebut? a) Lempar Cakera b) Lontar Peluru c) Rejam Lembing d) Lompat Tinggi 4) Yang manakah acara larian jarak sederhana? a) 100 Meter b) 5000 Meter c) 800 Meter d) 400 Meter 5) Antara yang berikut, yang manakah di dalam kategori acara balapan? a) Lari Berpagar b) Rejam Lembing c) Lompat Jauh d) Lontar Peluru 6) Antara yang berikut, yang manakah di dalam kategori acara padang? a) Balingan b) Lari Berhalang c) Lari Berpagar d) Lompatan 7) Antara yang berikut, yang mana satu bukan gaya lompat jauh? a) Gaya gantung b) Gaya layar c) Gaya gunting d) Gaya Tendang 8) Gaya dengan cara lompat gunting selalu digunakan dalam acara apa? a) Rejam lembing b) Lompat tinggi c) Lari berpagar d) Lompat jauh 9) Antara yang berikut, yang manakah fasa terakhir lontar peluru? a) Gelungsur b) Pelepasan c) Persediaan d) Pemulihan 10) Apakah tujuan senaman memanaskan badan? a) Menjadikan larian lebih perlahan b) mengurangkan risiko kecederaan c) membantu momemtum pelari pecut d) membolehkan pelari menonjolkan torso 11) Lumba jalan kaki ialah acara olahraga dalam kategori a) Jarak Jauh b) Jarak Dekat c) Padang d) Pecut 12) Berikut adalah jarak yang biasa dipertandingkan dalam acara lumba jalan kaki KECUALI a) 10 KM b) 5 KM c) 200 M d) 20 KM 13) Antara berikut yang manakah teknik lompat tinggi gaya Fosbury Flop yang betul? a) lonjakan, lari landas, layangan, pendaratan b) lari landas, lonjakan, layangan, pend c) layangan, pendaratan, lonjakan, lari d) lari landas, pendaratan, layangan,lon 14) Trek ialah .... a) tempat berakhir perlumbaan b) tempat permulaan perlumbaan c) lorong untuk berlumba (balapan) 15) Apakah nama penuh bagi KOM a) Persatuan Lumba Jalan Kaki Malaysia b) Kesatuan Olahraga Malaysia c) Persatuan Olahraga Melaka d) Persatuan Olahraga Malaysia 16) Apakah faktor-faktor yang mempengaruhi larian pecut a) Panjang dan kekerapan langkah b) Pendek dan kekerapan langkah c) Gemuk dan pendek langkah d) Masa dan Panjang Langkah 17) Berapakah gaya lari pecut? a) 2 b) 3 c) 4 d) 5 18) Sukan Olimpik kuno pertama diadakan bila? a) 776 sebelum masihi b) 774 sebelum masihi c) 1400 tahun masihi d) 776 selepas masihi e) 1920 tahun masihi f) 1982 tahun masihi 19) Dimanakah SUkan Olimpik Kuno pertama diadakan? a) Mesir b) London c) Greece kuno d) Paris e) Jepun f) Mexico 20) Acara pertama yang dilangsungkan pada sukan olimpik kuno ialah? a) lari pecut b) lontar peluru c) lompat bergalah d) lompat jauh e) merejam lembing f) lempar cakera 21) Pada tahun apakah Malaysia menghantar pasukan pertama ke sukan Olimpik di Melbourne , Austra a) 1920 b) 1856 c) 1941 d) 1820 e) 1999 f) 1956 22) Pada tahun bilakah Malaysia menjadi tuan rumah Sukan Komanwel a) 1988 b) 1990 c) 1978 d) 2000 e) 1998 f) 1996 23) Pada tahun bilakah MSSM ditubuhkan a) 1958 b) 1959 c) 1960 d) 1961 e) 1962 f) 1963 24) Terdapat beberapa gaya lompat tinggi yang digunakan oleh atlet-atlet kecuali a) gaya gunting b) gaya fosbury flop c) gaya Amerika d) gaya pelana 25) Berapakah bilangan ansur maju yang terdapat dalam kemahiran Lompat Lentang? a) 3 b) 4 c) 5 d) 6 e) 7 f) 8 26) Sambil membawa objek berbentuk rod, berlari, melakukan langkah silang dan merejam objek seja a) lontar peluru b) lempar cakera c) rejam lembing d) lontar tukul besi 27) Yang manakah diantara berikut bukan cara genggaman lembing? a) Genggam Amerika b) Genggam Finlandia c) Genggam "v" d) Genggaman Finale 28) cara baling tukul besi bermula pada zaman dahulu sebagai kegiatan kepahlawanan purba dan pe a) Dewa Thor b) Richard Athens c) Douglas Lim d) Fosbury Hammer 29) Lontar tukul besi juga dikenali sebagai a) javelin throw b) discus throw c) shot put d) hammer throw 30) Hurdle atau lari berpagar adalah a) lari beritma melepasi halangan b) lari beritma mengikut muzik c) lari beritma seperti berkawad d) lari beritma tanpa halangan

OLAHRAGA ASAS

af
Integrere

Rangliste

Visuel stil

Indstillinger

Skift skabelon

Gendan automatisk gemt: ?