Correct: É tão difícil!, Não vou conseguir!, Não presto para nada!, Não vale a pena!, Estou irritado, vou bater-lhe..., Sou um coitadinho!, Nem adianta tentar!, Eu não sei fazer nada..., Nunca fui capaz!, Corre sempre tudo mal!, Incorrect: Vai correr bem!, Eu sou capaz!, Calma!, Tudo se resolve!, Os outros não têm culpa de eu estar zangado!, Se me esforçar eu consigo!, Vou relaxar!, Vou meditar!, Vou divertir-me! Cantar, dançar..., Vou partilhar as minhas emoções...,

Eu controlo as emoções - CNSA - SPO

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