1) klaśnięcia pod kolanami- w ciągu 30s ile wykonasz klaśnięć pod kolanami? 2) skok w dal z miejsca- jak daleko skoczysz? 3) skok w dal z miejsca- jak daleko skoczysz? 4) nożyce poziome- włącz stoper- ile czasu wytrzymasz wykonując próbę? 5) brzuszki- w ciągu 30s ile razy zrobisz? 6) skoki na skakance- w ciągu 30s ile razy skoczysz? 7) rzuty do kosza/ wiaderka- ile rzucisz razy w ciągu 30s?

Podejmij wyzwanie: otwórz jedno z pudełek i wykonaj zadanie

Rangliste

Visuel stil

Indstillinger

Skift skabelon

Gendan automatisk gemt: ?