深呼吸，慢慢吐氣1-10, 敲打可敲打的物品(如：打鼓), 擁抱自己或家人, 找一個安靜的角落, 在原地快速跑步, 做喜歡的運動, 聽音樂跳舞, 大聲唱歌, 用力捏黏土或紓壓玩具, 畫畫或塗顏色, 說出來，告訴朋友或家人, 看喜歡的影片或電視節目, 閱讀，看一本喜歡的書, 抱娃娃, 躺著放鬆或去睡覺.
0%
抽牌：心情不好怎麼辦
Del
af
Bowbow226
幼兒園
特殊教育
情緒
Rediger indhold
Integrere
Mere
Rangliste
Tilfældige kort
er en åben skabelon. Det genererer ikke resultater for en rangliste.
Log ind påkrævet
Visuel stil
Skrifttyper
Log ind påkrævet
Indstillinger
Skift skabelon
Vis alle
Der vises flere formater, mens du afspiller aktiviteten.
Åbne resultater
Kopiér link
Slette
Gendan automatisk gemt:
?
