Witamina A: Zazwyczaj występuje w czerwonych, pomarańczowych lub żółtych produktach , niedobór: kurza ślepota, choroby skóry, zahamowanie wzrostu , Marchewka, papryka, brokuły , Witamina D: Mleko, masło , Niedobór: Krzywica, osteoporoza , Produkowana w ludzkim organiźmie pod wpływem promieni słonecznych, Witamina B6: Fasolka, cieciorka groch , Niedobór : anemia, choroby skóry, zaburzenia układu nerwowego, wypadanie włosów, Wpływa na odporność organizmu, przez wpływ na biosyntezę przeciwciał, Witamina B12: Ser, jogurt, mięso , Niedobór : anemia, zaburzenia a układu nerwowego , Witamina B9 : Inaczej kwas foliowy , Brokuły, kalafior , Niedobór : anemia, wady genetyczne, zaburzenia układu nerwowego, Niezbędna w procesie syntezy osłonki mielinowej, Witamina C : Owoce cytrusowe, natka pietruszka, dzika róża , Niedobór : trudniejsze gojenie się ran, spadek odporności szkorbut, wypadanie zębów , Kwas askorbinowy, Witamina K : Zaburzenie procesu krzepnięcia krwi , Jarmuż, rukola, brukselka, szpinak , Hamuje nadmierne krwawienia miesiączkowe, Witamina E : Młodości i płodności , Olej rzepakowy i słonecznikowy , Wykazuje działanie przeciwnowotworowe ,
0%
Witaminy
Del
Del
Del
af
Mjaworska
SP
Biologia
Zdrowie i styl życia
Odżywianie i trawienie
Rediger indhold
Trykke
Integrere
Mere
Tildelinger
Rangliste
Vis mere
Vis mindre
Denne rangliste er i øjeblikket privat. Klik på
Del
for at gøre det offentligt.
Denne rangliste er deaktiveret af ressourceejeren.
Denne rangliste er deaktiveret, da dine muligheder er forskellige fra ressourceejerens.
Indstillinger for gendannelse
Gruppesortering
er en åben skabelon. Det genererer ikke resultater for en rangliste.
Log ind påkrævet
Visuel stil
Skrifttyper
Kræver abonnement
Indstillinger
Skift skabelon
Vis alle
Der vises flere formater, mens du afspiller aktiviteten.
Åbne resultater
Kopiér link
QR-kode
Slette
Gendan automatisk gemt:
?
