10 sărituri pe picorul drept, 8 sărituri laterale pe doua picioare , 10 flotări pe genunchi, 10 genoflexiuni, 10 fandari cu săritură, 12 sărituri laterale stg-dreapta, 12 sărituri jumping-jack, 10 sărituri cu atingerea tălpilor in aer, 10 sărituri care imită sărituia la coardă, 20 secunde alergare cu genunchi sus, 10 sărituri pe piciorul stîng.

ROATA CLASA A VII-a

af
Integrere

Rangliste

Tilfældigt hjul er en åben skabelon. Det genererer ikke resultater for en rangliste.

Visuel stil

Indstillinger

Skift skabelon

Gendan automatisk gemt: ?