10 forfecări de brațe, 10 rotiri de brațe, ”moara de vânt” - mână-picior opus, atinge cu mâna de 10 ori vârful degetelor de la picioare (prin ridicare de picior), ridică de 5 ori piciorul stâng în lateral, ridică de 5 ori piciorul drept în lateral, 10 sărituri față-spate , fă 10 lovituri cu pumnul prin răsucire , 10 îndoiri laterale cu brațul deasupra capului, 10 ridicări de genunchi lovind cu palmele sub genunchi, 10 ridicări de genunchi atingând cu cotul opus genunchiul, 10 genuflexiuni.
0%
Provocări sportive -cls a II-a
Del
Del
Del
af
Stelakandert
Vis mere
Rediger indhold
Integrere
Mere
Rangliste
Tilfældigt hjul
er en åben skabelon. Det genererer ikke resultater for en rangliste.
Log ind påkrævet
Visuel stil
Skrifttyper
Log ind påkrævet
Indstillinger
Skift skabelon
Vis alle
Der vises flere formater, mens du afspiller aktiviteten.
Gendan automatisk gemt:
?