3 perc helyben futás, Segíts otthon anyának teregetni, 20 db guggolás, egyenes előre nyújtott karral, 10 db fekvőtámasz, 20 db felülés, 1 perc helyben ugrálás páros lábbal, fél perc jobb lábon ugrálás és fél perc bal lábon ugrálás, törzskörzés jobbra, 4 ütemen keresztül, majd balra (10-szer), karkörzés előre négyszer, majd hátra négyszer (ismétlés tízszer), tánc egy pörgős zenére, labdapattogtatás váltott kézzel egy percig, labdadobás a falra 1 percig (felső dobással), moss fel egy helységben, a szobád kiporszívózása, mosogatás :), egy szék felemelése minél magasabbra tízszer (Csillárra, falra vigyázni!).

Testnevelés 3.osztály

von
Einbetten

Bestenliste

Glücksrad ist eine Vorlage mit offenem Ende. Es generiert keine Punkte für eine Bestenliste.

Visueller Stil

Einstellungen

Vorlage ändern

Soll die automatisch gespeicherte Aktivität wiederhergestellt werden?