relax your shoulders, расслабьте плечи, draw the shoulder blades together, сведите лопатки, melt through the spine, расслабьтесь через позвоночник, round your shoulders down, опустите и округлите плечи, feel the stretch in…, почувствуйте растяжение в…, drop your hip, опустите бедро, feel the fingertips forward, тянитесь кончиками пальцев вперёд, bend your knee, согните колено, stretch your hamstrings, растягивать заднюю поверхность бедра, engage your core muscles, напрягать мышцы кора, open your hips, раскрывать тазобедренные суставы, twist your ankle, подвернуть лодыжку, lengthen your spine, вытянуть позвоночник, keep your heels flat on the ground, держать пятки плотно прижатыми к полу, feel your ribs moving, чувствовать, как двигаются рёбра, rest your forearms on the mat, положить предплечья на коврик

3

von
Drucken
Einbetten

Bestenliste

Visueller Stil

Einstellungen

Eher so

Артикуляционная гимнастика, шипящие
Артикуляционная гимнастика, шипящие
von
Glücksrad
Артикуляционная гимнастика "Найди тень"
Артикуляционная гимнастика "Найди тень"
von
Quiz
Артикуляционная гимнастика море тени шипящие
Артикуляционная гимнастика море тени шипящие
von
Quiz
Артикуляционная гимнастика (принцессы)
Артикуляционная гимнастика (принцессы)
von
Öffnen Sie die Box
Артикуляционная гимнастика (принцы)
Артикуляционная гимнастика (принцы)
von
Öffnen Sie die Box
артикуляционная гимнастика. шипящие
артикуляционная гимнастика. шипящие
von
Glücksrad
Артикуляционная гимнастика (черепашки)
Артикуляционная гимнастика (черепашки)
von
Flash-Karten
Артикуляционная гимнастика ( капибара )
Артикуляционная гимнастика ( капибара )
von
Flip-Fliesen

Vorlage ändern

Soll die automatisch gespeicherte Aktivität wiederhergestellt werden?