10 pajacyków, 10 brzuszków, Wykroki, skłony w przód 7 razy, skip A 20 sekund, skip B 20 sekund, nożyce pionowe 20 razy, deska 30 sekund, przysiady 20 razy, ukłon japoński, pompki damskie, burpees, deski bokiem, siad przy ścianie, skłony do nóg

Bestenliste

Visueller Stil

Einstellungen

Vorlage ändern

Soll die automatisch gespeicherte Aktivität wiederhergestellt werden?