wykonaj 10 podskoków na dwóch nogach, przez 20 sekund poruszaj się jak żaba, wykonaj 10 pajacyków, wykonaj 5 przysiadów, przez 20 sekund poruszaj się jak kurka, wyobraź sobie, że strzelasz na bramkę i wykonaj 3 ruchy nogą tak jakbyś kopał/a piłkę, przez 20 sekund poruszaj się jak zając, wykonaj 5 podskoków na prawej nodze (rodzic wskazuje poprawną nogę), wykonaj 5 podskoków na lewej nodze (rodzic wskazuje poprawną nogę), przez 20 sekund poruszaj się jak wąż , wyobraź sobie, że podłoga to lawa, podskakuj tak szybko, żeby się nie poparzyć, wykonaj 2 podskoki z zamkniętymi oczami.

ćwiczenia Akademia Malucha :)

von
Einbetten

Bestenliste

Glücksrad ist eine Vorlage mit offenem Ende. Es generiert keine Punkte für eine Bestenliste.

Visueller Stil

Einstellungen

Vorlage ändern

Soll die automatisch gespeicherte Aktivität wiederhergestellt werden?