Push-up (pieds ou genoux) (10x), Redressement assis (15x), Jumping Jack (30x), Burpees (10x), squats (15x), Planches sur les coudes (30 sec.), Chaise au mur (30 sec.), Fentes (10x ch.jambe), Saut de grenouille (10x), Dips (10x)

Bestenliste

Visueller Stil

Einstellungen

Vorlage ändern

Soll die automatisch gespeicherte Aktivität wiederhergestellt werden?