skłon do palców, brzuszki, przysiady, skakanka, Superman, czyli jak wzmocnić grzbiet | Ćwiczenie na grzbiet | Grzbiety, koszyczek z rąk i rozciąganie nadgarstków, stajesz na palcach i wkręcasz żarówki.

Bestenliste

Visueller Stil

Einstellungen

Vorlage ändern

Soll die automatisch gespeicherte Aktivität wiederhergestellt werden?