Ponerse un libro, o algo medio plano en la cabeza y caminar 7 pasos sin que se caiga el libro(no te sostengas el libro)No hagás trampa!, Hacer 10 espinales(ponete boca abajo en un piso o colchoneta y sube la cabeza junto con el pecho y baja, no subas mucho el pecho, sube hasta donde puedas), Saltar 10 veces en un pie diciendo "colegio" sin que se te canse la voz(con o sin soga), Hacer 5 sentadillas y cuando subís saltas(bajas la cola, pero no doblas la espalda, bajas la espalda derecha con el cuerpo, como lo muestra en la foto), Hacer 8 flexiones de brazos, Hacer 50 saltos en un minuto(con o sin soga), Poner unos cuantos libros apilados(que te llegue hasta un poco mas abajo de la rodilla)y saltar los libros 8 veces, Agarrar 2 botellitas de agua chiquititas(con agua) y levantar los brazos(pegados a la cabeza)y bajarlos..
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Desafios en casa 1(ejercico)
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von
Sofiavasmulaki1
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