plank na podlakticama, marinci, sklek (može i na koljenima), legnuti na leđa, podignuti noge 10 cm od tla i zadržati poziciju, odručiti i mali krugovi s rukama, legnuti na trbuh, podići suprotnu ruku i suprotnu nogu, uspravan stav, odručiti, pogrčiti jednu nogu, zadržati poziciju, ponoviti na drugoj nozi, čučanj i poskok s okretom za 90°.
0%
Aktivni svaki dan
Μοιραστείτε
Μοιραστείτε
Μοιραστείτε
από
Anica4
TZK
Εμφάνιση περισσότερων
Επεξεργασία περιεχομένου
Ενσωμάτωση
Περισσότερα
Κατάταξη
Τροχός της τύχης
είναι ένα ανοικτό πρότυπο. Δεν δημιουργεί βαθμολογίες πίνακα κατάταξης.
Απαιτείται σύνδεση
Οπτικό στυλ
Γραμματοσειρές
Απαιτείται σύνδεση
Επιλογές
Αλλαγή προτύπου
Εμφάνιση όλων
Θα εμφανιστούν περισσότερες μορφές καθώς παίζετε τη δραστηριότητα.
Επαναφορά αυτόματα αποθηκευμένου:
;