Πήδα 10 φορές επιτόπου με τα δύο πόδια., Κάνε 5 επαναλήψεις κουτσό στο ένα πόδι και 5 στο άλλο., Κάνε 8 κοιλιακούς., Κάνε κεράκι και μείνε σ’ αυτήν τη θέση ως το 5., Κάνε τραπεζάκι και μέτρα αργά ως το 10., Ισορρόπησε στο δεξί πόδι μετρώντας μέχρι το 10., Ισορρόπησε στο αριστερό πόδι μετρώντας μέχρι το 10., Κάνε επιτόπου 10 ψαλιδάκια., Κάνε 10 βαρελάκια., Κάνε 8 ραχιαίους..

Ο τροχός της γυμναστικής.

από
Ενσωμάτωση

Κατάταξη

Τροχός της τύχης είναι ένα ανοικτό πρότυπο. Δεν δημιουργεί βαθμολογίες πίνακα κατάταξης.

Οπτικό στυλ

Επιλογές

Αλλαγή προτύπου

Επαναφορά αυτόματα αποθηκευμένου: ;