Wykonaj pajacyka przez 10 sekund, Biegnij w miejscu przez 8 sekund, Machaj rękami przez 10 sekund raz prawą raz lewą , Kucnij i wstań - powtórz 5 razy, Wciągamy powietrze nosem i wypuszczamy ustami - pompujemy balonika 6 razy, Naśladujemy pływanie przez 10 sekund, Idziemy jak kaczuszki przez cały pokój, Naśladujemy fruwające ptaszki.

Ćwiczenia poranne

από
Ενσωμάτωση

Κατάταξη

Τροχός της τύχης είναι ένα ανοικτό πρότυπο. Δεν δημιουργεί βαθμολογίες πίνακα κατάταξης.

Οπτικό στυλ

Επιλογές

Αλλαγή προτύπου

Επαναφορά αυτόματα αποθηκευμένου: ;