Váltott lábú haránt szökdelés 30mp, Jumping Jack 30mp, Mellső fekvőtámaszban karhajlítás nyújtás 2x10, Hasprés 2x20, Guggolás 2x10, Törzsemelés 2x20.

Heti ajánlás (05.18)

από
Ενσωμάτωση

Κατάταξη

Τυχαίες κάρτες είναι ένα ανοικτό πρότυπο. Δεν δημιουργεί βαθμολογίες πίνακα κατάταξης.

Θέμα

Επιλογές

Αλλαγή προτύπου

Επαναφορά αυτόματα αποθηκευμένου: ;