1) Jumping Jacks 2) Air Squats 3) Leg swings- each side 4) Front Lunges 5) Front kicks- each side 6) Side Kicks- each side 7) Back Kicks- each side 8) Calf raises

Open The Box warm up

από
Ενσωμάτωση

Κατάταξη

Οπτικό στυλ

Επιλογές

Αλλαγή προτύπου

Επαναφορά αυτόματα αποθηκευμένου: ;