Krążenie ramion w tył oburącz. Wykonaj 10x, Bieg w miejscu dotykając piętami pośladki. (policz w myślach do 20), Bieg w miejscu z wysokim unoszeniem kolan. (policz w myślach do 20), Wykonaj 10 przysiadów., Krążenie ramion w tył oburącz. Wykonaj 10 x, Krążenie ramion w przód oburącz. Wykonaj 10 x, Wykonaj 10 "pajacyków". , Krążenie bioder. Wykonaj 10 x w każdą stronę., Dziękuję za wkład pracy. Super jeżeli wykonałeś 13 ćwiczeń. Brawo!, Swobodny bieg w miejscu. , Krążenie kolan. Wykonaj 10 x w każdą stronę., Nożyce pionowe w leżeniu na plecach. (policz w myślach do 20), "Rowerek" w leżeniu na plecach. (policz w myślach do 20)..
0%
WF w domu - ćwiczenia
Μοιραστείτε
Μοιραστείτε
Μοιραστείτε
από
Agaawaa78
Klasa 1
W-F
Εμφάνιση περισσότερων
Επεξεργασία περιεχομένου
Ενσωμάτωση
Περισσότερα
Κατάταξη
Τροχός της τύχης
είναι ένα ανοικτό πρότυπο. Δεν δημιουργεί βαθμολογίες πίνακα κατάταξης.
Απαιτείται σύνδεση
Οπτικό στυλ
Γραμματοσειρές
Απαιτείται σύνδεση
Επιλογές
Αλλαγή προτύπου
Εμφάνιση όλων
Θα εμφανιστούν περισσότερες μορφές καθώς παίζετε τη δραστηριότητα.
Επαναφορά αυτόματα αποθηκευμένου:
;