Realiza un estiramiento de cualquier parte del cuerpo, Realiza un ejercicio de equilibrio, Haz una sentadilla con un balón en las manos, Realiza un ejercicio donde uses la coordinacion, Realiza un calentamiento de cualquier parte del cuerpo, Brinca por toda la sala con el pie derecho, Bota el balón con la mano izquierda por 1 minuto, Realiza 20 segundos de plancha, Tócate las puntas de los pies por 15 segundos, Realiza 5 brincos con el pie izquierdo y una mano en la cabeza.
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Ejercicios Fisicos
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Danckie7
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