1) ¿Qué capacidad condicional se estimula con este ejercicio? a) FUERZA b) VELOCIDAD c) RESISTENCIA d) FLEXIBILIDAD 2) ¿Qué capacidad condicional se estimula con este ejercicio? a) FUERZA b) VELOCIDAD c) RESISTENCIA d) FLEXIBILIDAD 3) ¿Qué capacidad condicional se estimula con este ejercicio? a) FUERZA b) VELOCIDAD c) RESISTENCIA d) FLEXIBILIDAD 4) ¿Qué capacidad condicional se estimula con este ejercicio? a) FUERZA b) VELOCIDAD c) RESISTENCIA d) FLEXIBILIDAD 5) También las CAPACIDADES COORDINATIVAS nos ayudan en los deportes y en la vida cotidiana. Por ejemplo, EL EQUILIBRIO. ¿En cual de estas actividades es muy necesario? a) Viga b) Patín c) Saltos d) Ciclismo e) Boxeo f) Taekwondo 6) LA COORDINACIÓN EN GENERAL ¿En cual de estas actividades es muy necesaria? a) Escalerita b) Nado sincronizado c) Pases d) Malabares e) Saltar la soga f) Tenis de mesa 7) Seleccionar un ejercicio para estimular la FUERZA del Cuádriceps y otro para ELONGARLO a) b) c) d) 8) Seleccionar un ejercicio para estimular la FUERZA de Dorsales y Espinales y otro para ELONGARLOS a) b) c) d) 9) Seleccionar un ejercicio para estimular la FUERZA de Isquiotibiales y otro para ELONGARLOS a) b) c) d) 10) Seleccionar un ejercicio para estimular la FUERZA del Biceps y otro para ELONGARLO a) b) c) d)

CAPACIDADES CONDICIONALES Y COORDINATIVAS

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