DA UNA VUELTA POR CASA CON ALGUIEN IGUAL QUE EN LA FOTO., BATALLA DE COJOS:AGÁRRATE UN PIE,EMPUJAOS E INTENTAD QUE VUETROS OPONENTE PISE CON LOS DOS PIES, DESPLÁZATE POR CASA SIN USAR LOS PIES, MANTÉN LA POSICIÓN DE LA AVIONETA 15 SEGUNDOS, NOS ENGANCHAMOS DE LOS BRAZOS ESPALDA CONTRA ESPALDA. SENTARSE Y LEVANTARSE SIN SOLTARSE 5 VECES., PLANCHA POR PAREJAS, INTENTAR TOCAR AL COMPAÑERO CON LA MANO 5 VECES., INTENTA PISAR (DESPACITO) A TU PAREJA Y QUE ELLA NO TE PISE A TÍ, CON UNA PELOTA , DARSE UNA VUELTA POR LA CASA CON LA PELOTA EN LA ESPALDA SIN USAR LAS MANOS, HACER LA CARRETILLA DANDO UNA VUELTA POR CASA, UNO DE LA PAREJA SE TUMBA BOCA ABAJO Y EL OTRO INTENTA DARLE LA VUELTA. EL QUE ESTÁ TUMBADO NO SE DEJA. NO VALEN COSQUILLAS, PELLIZCOS O HACER DAÑO. USA TU FUERZA, ZAPATILLAS VOLADORAS: CON LA ZAPATILLA PUESTA, LANZARLA A UNA DISTANCIA MARCADA EN EL SUELO ENTRE DOS LÍNEAS SITUADAS A TRES METROS.., CON UNA PAJITA, ABSORBER 10 BOLITAS DE PAPEL Y TRANSPORTARLAS DE UN VASO A OTRO SEPARADOS DOS METROS ENTRE SI EN EL MENOR TIEMPO POSIBLE. .

RULETA DE ACTIVIDADES FÍSICAS FRANCISCO ARRANZ

Imprimir
Incrustar

Tabla de clasificación

Estilo visual

Opciones

Cambiar plantilla

¿Restaurar actividad almacenada automáticamente: ?