1) Que puedo hacer que me ayude a estar contento?? a) mirar muchas noticias en la tele b) pintar o hacer artesanías c) quedarme encerrado 2) Es importante para levantar mis defensas... a) caminar y tomar sol b) estar acostado mirando el celu c) comer mucho 3) Que alimentos hacen bien a la salud? a) hamburguesas con papas fritas b) pizza c) frutas y verduras de estación 4) Dentro de mi casa me hace bien... a) mirar el celu todo el dia b) dormir todo el dia c) hacer orden mientras escucho mi música preferida 5) Que puedo tomar para mi bienestar físico a) gaseosas en cantidad b) Agua y jugos naturales c) mucho café 6) Si me siento enojado o con miedo... a) me quedo encerrado b) googleo malas noticias c) me comunico con familiares o amigos para charlar 7) Es importante para mi salud física y mental... a) hacer actividad física al aire libre b) estar sentado todo el día c) dormir hasta tarde y comer todo el día 8) Para tener buenos pensamientos... a) me la paso enojado con la situación b) culpo al otro por todo lo que pasa c) trato de ser positivo y busco cosas que me hagan bien

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