10 x pajacyki, 8 x krążenia bioder ( w prawo i w lewo), 10 x przysiady, 15 krążenia ramion w tył i w przód oburącz, Bieg w miejscu z wysokim unoszeniem kolan. Bieg w miejscu-policz do 15:), Biegnij w miejscu dotykając piętami pośladki. Bieg w miejscu-policz do 15:), Swobodny bieg w miejscu tempem truchtu - policz do 30:), 10 x brzuszki, Skłony tułowia - 10 powtórzeń, Ćwiczenia naprzemienne - 10 powtórzeń.
Sportowe wyzwanie
Compartir
Compartir
por
Daga35
Klasa 5
Me gusta
Editar contenido...
Incrustar
Más
Requiere iniciar sesión
Tema
Requiere iniciar sesión
Opciones
Tabla de clasificación
Cartas al azar
es una plantilla abierta. No genera puntuaciones para una tabla de clasificación.
Cambiar plantilla
Interactivos
Mostrar todo
A medida que juegue a la actividad, aparecerán más formatos.
¿Restaurar almacenados automáticamente:
?