lanzar, atrapar, botear, patear, - habilidad de manipulación , equilibrarse en un pie, colgarse, empujar, arrastrarse. - habilidad de estabilidad , caminar, saltar, galopar, rodar, pararse, caer, trepar - habilidades de locomoción , Actividad física regular - ayuda a aliviar estrés, reduce el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares y diabetes, reduce los síntomas de ansiedad y depresión, hace que sintamos bienestar y más felices. , botella de agua, zapatillas, ropa deportiva. - implementos para practicar Deportes y actividad Física de forma segura. , calentamiento - finalidad de preparar al organismo para un mayor rendimiento físico. , Alimentación saludable - Elegir una variedad de alimentos que te brinden los nutrientes que necesitas, para mantenerte sano. sentirte bien y tener energía. , hidratación - Consumir la cantidad adecuada de liquido antes, durante y después del ejercicio. , Frecuencia cardiaca - Número de veces que late nuestro corazón en un minuto.,
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Daniela419
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