trucht, marsz, bieg , krążenia ramion w przód, krążenia ramion w tył, przysiady, podskoki na prawej nodze, podskoki na lewej nodze, obrót wokól własnej osi, leżenie na plecach , podskoki obunóz, pajacyki, dowolny taniec, wymyśl swoje ćwiczenie.

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