afectar - affect (v), encoratjar, estimular, impulsar - boost (v), alegrar(-se), animar(-se) - cheer up (phr vb), reduir el consum de …. - cut down on ... (phr vb), eliminar, deixar (un aliment o una beguda) - cut out (phr vb), fer exercici - do exercise, beure prou aigua - drink enough water, menjar fruites i verdures - eat fruit and vegetables, menjar menys sucre - eat less sugar, llevar-se més tard de l’habitual, quedar-se adormit/da - sleep in (phr vb), passar temps a l’aire lliure - spend time outdoors, parlar de/compartir (els problemes) amb algú - talk through (phr vb), despertar-se - wake up (phr vb), mirar menys televisió - watch less TV, menjar coses ensucrades entre hores - have sugary snacks, saltar-se l’esmorzar - skip breakfast, sortir (al mercat); alliberar (energia); publicar (un disc) - release (v), quedar-se despert (a la nit) - stay up (phr vb), apagar, desconnectar - switch off (phr vb), cuidar, tenir cura ... (d’algú o d’alguna cosa) - take care of ..., constant, estable - steady (adj) , regular (la temperatura), controlar (les emocions) - regulate (v), pujar, créixer, augmentar - rise (v), mantenir-se en forma - keep fit, sentir-se/estar estressat/da - feel stressed, anar a dormir tard - go to bed late, millorar el teu estat d’ànim - improve your mood, posa’t en acció! mou-te!  - get active!, seguir/mantenir/cenyir-se a (una rutina) - stick to , menjar molt menjar ràpid - eat lots of fast food, menjar massa ràpid - eat too quickly,

Unit 3: Look after yourself - Vocabulary Flashcards

por
Incrustar

Tabla de clasificación

Tarjetas flash es una plantilla abierta. No genera puntuaciones para una tabla de clasificación.

Estilo visual

Opciones

Cambiar plantilla

¿Restaurar actividad almacenada automáticamente: ?