ABRO-CIERRO (10 REPETICIONES), ABDOMINALES (10 REPETICIONES), RODILLAS ARRIBA (20 SEGUNDOS), SALTOS LATERALES (10 SALTOS), SALTOS DELANTE Y DETRÁS (10 SALTOS), SENTADILLAS (10 REPETICIONES), HOMBROS-DELTOIDES (10 REPETICIONES), ARRIBA-ABAJO (10 REPETICIONES), BÍCEPS (10 REPETICIONES), BEBER AGUA, GIRO Y PATADA.
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LA RULETA DE LA TOALLA (A_B)
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