1) Hacer 20 segundos de tijeritas con piernas y técnica de carrera con brazos 2) Realizar dribling cortos rápidos y largos lentos desplazándose por adentro del cuadrado durante 20 segundos 3) Llevar en conducción de a uno por vez los 4 pares de medias a cada esquina lo mas rapido posible 4) Realizar Jumping Jacks durante 20 segundos 5) Realizar saltos adelante lo mas lejos posible y volver trotando durante 20 segundos 6) Girar sobre el palo en el lugar 5 vueltas y luego realizar dribling en equilibrio sobre 1 pie durante 10 segundos 7) Gira alrededor de 1 cono 5 veces, luego y llevar la pelota en conducción con derecho y revés alrededor del cuadrado hacia la izquierda lo más rápido posible 8) Realizar skiping hacia los laterales durante 20 segundos 9) Llevar la bocha en conducción alrededor del cuadrado y realizar un regate hacia derecha en cada cono 10) Realizar monigotes durante 20 segundos 11) Girar sobre el palo en el lugar 5 vueltas y luego salir en conducción hacia izquierda por afuera del cuadrado y al llegar salir hacia derecha lo más rápido posible 12) Quien es esta jugadora? Quien adivina elige un desafío para sus compañeras 13) Que situación ves en la foto? Quien adivina elige un desafío para sus compañeras 14) Que acción o técnica esta realizando el jugador de amarillo? Quien adivina elige un desafío para sus compañeras 15) Realizar entre dos conos el 8 lo más rápido posible durante 20 segundos 16)  Como se llama la técnica que se usa cuando se reinicia un partido después de un accidente y el árbitro no sabe que equipo tenía la bocha? Quien adivina elige un desafío para sus co 17) Quien es, como se llama y a se dedica? Quien adivina elige un desafío para sus compañeras 18) Como se llama este equipo? Quien adivina elige un desafío para sus compañeras 19) Realizar postura defensiva durante 20 segundos 20) Qué gesto técnico esta realizando? Quien adivina elige un desafío para sus compañeras 21) Realizar repiqueteos en el lugar durante 20 segundos 22) Quien es? Quien adivina elige un desafío para sus compañeras 23) En cuadrupedia alta, buscar un par de medias y llevarlo pegado al cuello durante por 20 segundos 24) Realizar saltos tipo rayuela durante 20 segundos manteniendo un rollo de papel higiénico en la curva el palo 25) Que gesto técnico realizo el jugador con medias naranjas? Quien adivina elige un desafío para sus compañeras 26) Girar sobre el palo en el lugar 5 vueltas y luego salir corriendo alrededor del cuadrado manteniendo un rollo de papel higiénico en la curva el palo

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