20 skipping, 10 sentadillas, Plancha 20 segundos, Plancha lateral 15 segundos, 5 Burpees, 10 flexo-extensiones de codos, 20 taloneos, 20 jumping jacks, 30 segundos de hidratación, 20 mountain climbers, Lanza nuevamente, Realiza una elongación y menciona el músculo.

La Ruleta del Ejercicio

por
Incrustar

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Rueda aleatoria es una plantilla abierta. No genera puntuaciones para una tabla de clasificación.

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