horario - me sirve para organizar mis actividades, hábitos de sueño - me permite estar descansado sin sueño, mesa de estudio - lugar físico adecuado para estudiar, alimentación - me brinda la energía que necesito para aprender, ejercicios - permite liberar tensiones y energía acumulada , rutina de trabajo - me sirve para organizar lo que debo hacer, actitud positiva - me permite enfrentar las situaciones de mejor manera,

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