HACER 10 SALTOS CON LOS DOS PIES, HACER EQUILIBRIO EN UN PIE DURANTE 10 SEGUNDOS, REALIZAR 10 SENTADILLAS, BAILAR TU CANCIÓN FAVORITA, MANTENER ESTA POSICION DURANTE 10 SEGUNDOS, SALTAR 5 VECES CON UN SOLO PIE, Y LUEGO CON EL OTRO, HACER 10 FLEXIONES DE BRAZOS CON UNA BOTELLITA, CANTAR TU CANCIÓN FAVORITA, CORRER EN EL LUGAR DURANTE 10 SEGUNDOS, REALIZAR 10 VECES ESTE EJERCICIO DE MOVILIDAD DE HOMBROS.

Profe Leo / Primer Ciclo EP 22

por
Incrustar

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