Hacer 5 abdominales, Hacer 5 flexiones de brazos, Hacer 5 segundos de posicion plancha, Hacer 5 sentadillas, correr 3 pasos adelante 3 pasos atrás por 5 segundos., Debes Bailar una canción, Acostado llevar las zapatillas de a una por encima de la cabeza (4 zapatillas), Con un bollo de papel intentar embocar en el vaso, Debes hacer una bolita de papel, golpearla con una mano y con la otra tocar el piso sin dejar de golpearla., Me desplazo a la derecha, izquierda o adelante. , Debes mantenerte en equilibrio vaso de plástico en la cabeza acostarte y pararte sin que se caiga., Debes hacer 30 saltos con los pies juntos por encima de una zapatilla., Debes hacer 10 saltos con rodillas al pecho, Debes hacer 5 burpees, Debes x 5 segundos correr en el lugar, Debes hacer 10 abdominales, Debes hacer 10 flexiones de brazos, Debes hacer un baile de fortnite., Comodín: Puede usarlo cuando quieras como quieras.
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Ruleta Educacion Fisica
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Profesandreayariel
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