Todos toman agua, 10 Flexiones de Brazo, 10 Sentadillas, 60 seg, Salto con dos pies de lado a lado , Hacemos 20 Saltos tijera, 20 Abdominales bolita, 60 seg, Talones atrás , 15 abdominales a 90* , 60 seg Salto con dos pies adelante y atrás , 60 seg, elevar rodillas.

Ruleta EDF Profe Jorge

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Incrustar

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