Realizar 20 segundo Salto tijera, Realizar 20 segundos de plancha, Realizar 20 segundos de sentadillas, Realizar 20 segundos salto con sentadillas, Realizar 15 abdominales, Realizar 5 Burpees, Realizar 20 segundo de Flexiones de brazo, Realizar 20 segundo de Rodilla al pecho, Realizar 15 segundos Sentadillas Isométricas , Realizar 15 segundos Plancha lateral.
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