15 sentadillas, 20 abdominales bolita, 30" en plancha , 10 Plancha lateral sube y baja , 20 rodillas al pecho, 10 flexiones de brazos, 20 salto estrella, 20 estocadas, 20 patadas abdominales bajos, 10 sentadillas con salto, 12 toco hombro en tabla, 20 escaladores.

A mover el cuerpo!

por
Incrustar

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