Conocer las propias emociones, Reconocer nuestros sentimientos y qué los generó, Manejo de las emociones, controlar de forma saludable nuestras emoción, Usar las emociones como motivación, Es la capacidad de usar nuestras emociones como un motor para conseguir nuestras metas, Reconocer las emociones de otras personas, Es la capacidad de interpretar las señales que revelan lo que otras personas podrían estar sintiendo o necesitando., Manejar las relaciones, Es reconocer y mostrar a las otras personas nuestras emociones y ser sensibles a las emociones de otros., Habilidades emocionales, Sirven para expresar y controlar los sentimientos de la manera más adecuada., Inteligencia emocional, Implica la habilidad de dirigir los propios sentimientos y los de los demás para guiar nuestras acciones y comportamientos

Habilidades emocionales

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