Entrada en calor, Ninguna actividad física debería empezar sin antes realizarla., Hidratarse, Algo que debemos hacer antes, durante y después de hacer actividad física., Cooperativo, Juego en el que todos participan en conjunto para un mismo fin., Dribling , Técnica para controlar la pelota haciendo que golpee contra el suelo y que vuelva a la mano., Cuádriceps , Uno de los músculos más importantes de la pierna. , Clean and Jerk , Movimiento que consiste en levantar la barra desde el suelo hasta los hombros con una sentadilla, Hockey, Deporte que se juega con una bocha., Sentadilla , Ejercicio que se realiza con las piernas a 90°, Elongación muscular , Ejercicio para evitar el acortamiento muscular., Vuelta a la calma, Nos permite recuperarnos luego de realizar actividad física., Lanzamiento suspendido , Gesto que consiste en impulsarse con uno de los miembros inferiores dando un salto y lanzando la pelota simultáneamente con el miembro superior contrario., Atletismo, Deporte que puede ser de tiempo o de marca., Alta baja oblicuos , Partes en las que podríamos dividir la región abdominal, Waterpolo, Deporte similar al handball pero adentro del agua., Vida más saludable, El ejercicio y una buena alimentación nos permiten tener una..., Juan Pablo Pera , Profesor famoso que salió en la tele .
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Jonathanemanuel
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