Sentarse y pararse 20 veces, Subir y bajar de la silla 20 veces, Colocar 3 sillas separadas y trotar al rededor mientras cantas una canción, Descansar 1 minuto, Colocar las sillas una al lado de la otra y caminar haciendo equilibrio (cuantas más sean mejor), Hidratarse, Sillas separadas dar 3 vueltas a cada una saltando con dos pies, Poné las sillas juntas pasa 3 veces como perrito por abajo y 3 veces por arriba, Dale que vas bien!!!!!, Descansar 1 minuto.

Actividad física

por
Incrustar

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