1) ¿CUALES SON LAS PAUTAS GENERALES QUE DEBE SEGUIR UN JOVEN DEPORTISTA? a) CORRECTA HIDRATACION PARA REGULAR LA TEMPERATURA CORPORAL b)  APORTE ADECUADO DE CEREALES Y DERIVADOS c) CONSUMO DE HORTALIZAS Y FRUTAS Y ACEITE DE OLIVA d) COMSUMO DE LACTEOS BAJOS EN GRASAS e) TODAS SON CORRECTAS f) NINGUNA ES CORRECTA 2) TENEMOS QUE TOMAR AGUA PARA NO DESHIDRATARNOS .. a) ANTES DE QUE APAREZCA LA SENSACION DE SED b) CUANDO TENEMOS SED 3) LA CORRECTA HIDRATACION SIRVE PARA ... a) REGULAR LA TEMPERATURA CORPORAL b) REPONER PERDIDAS DE SALES POR EL SUDOR Y LA RESPIRACION DURANTE EL EJERCICIO c) A Y B SON CORRECTAS d) NINGUNA ES CORRECTA 4) PREVIO AL EJERCICIO FISICO 2 HS ANTES CONSUMIR ... a) HIDRATOS DE CARBONO DE ABSORCION LENTA  b) HIDRATOS DE CARBONO ABSORCION RAPIDA c) LIPIDOS  d) ninguna es correcta 5) ¿CUALES SON LOS ALIMENTOS DE HC QUE CONTIENEN ANTIOXIDANTES PARA REPONER PERDIDAS ? a) LACTEOS Y DERIVADOS b) CARNES ROJAS c) FRUTAS Y HORTALIZAS 6) PARA FAVORECER LA RELAJACION DE LOS MUSCULOS DESPUES DEL EJERCICIO..EN CUALES ALIMENTOS SE ENCUENTRA ESTE MINERAL ? a) BANANAS b) FRUTAS DESHIDRATADAS c) VERDURAS d) TODAS SON CORRECTAS

La alimentacion en el ejercicio fisico

Tabla de clasificación

Estilo visual

Opciones

Cambiar plantilla

¿Restaurar actividad almacenada automáticamente: ?