1) Salta 10 veces a la comba imaginaria. 2) Skipping (correr en el sitio con las rodillas arriba) 3) Nada como si estuvieras en el agua. 4) Túmbate de espalda y haz la bicicleta 5) Baila y canta una canción que te guste. 6) Salta a la pata coja, con un pie/con otro 7) Plancha contando hasta 10 8) Da toques con la mano a una pelota sin que caiga. 9) Apoya sólo el culo en el suelo 10) Jumping Jacks 11) Apoya sólo la barriga en el suelo 12) Camina hacia atrás a la vez que aplaudes 13) Quítate los zapatos, lanza uno delante de ti y con el otro haz puntería con el primero 14) Da 6 saltos laterales con los pies juntos 15) Burpees 16) Di tu nombre y apellidos con palmadas al compás 17) Estiramientos de pie y sentados 18) Anda en cuclillas como un enanito 19) Yoga: el perro boca abajo 20) Descálzate, ponte un zapato en cada hombro y anda en equilibrio sin que se caigan

Psicomotricidad.egt-2

por
Incrustar

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