Escalador, Extensões de braços, Polichinelo, Agachamento pés afastados, Prancha, afasta e junta pés, Saltos laterais, Subir a cadeira, Abdominais oblíquos (toca no tornozelo de um lado e do outro), Agachamento com salto, Fundos no banco, Criss-cross, Prancha com elevação do braço, Burpees, Afundo Lateral, Extensões lombares, Skipping alto, Abdominal crunch, Saltos de coelho, Prancha sobe e desce, Agachamento, Abdominais oblíquos, Saltos de tesoura, Afundo alternado, Posição sentado, Prancha lateral, Agachamento, Prancha isométrica, Abdominal mola, Abdução à dir e à esq, Extensões de braços com rotação, Afundos na cadeira, Abdominais twist, Toque no ombro, Spider man, Abdominais tesouras, Ponte pélvica.
0%
Roda da Sorte
Jaga
Jaga
Jaga
looja
Olivia176
Redigeeri sisu
Prindi
Manusta
Veel
Ülesandeid
Edetabel
Näita rohkem
Näita vähem
See edetabel on praegu privaatne. Selle avalikustamiseks klõpsake käsul
Jaga
.
Materjali omanik on selle edetabeli keelanud.
See edetabel on keelatud, kuna teie valikud erinevad materjali omaniku omadest.
Taasta valikud
Juhuslik ratas
on avatud mall. Sellega ei saa edetabeli punkte.
Sisselogimine on nõutud
Visuaalne stiil
Fondid
Vajalik tellimus
Valikud
Vaheta malli
Näita kõike
Tegevust mängides kuvatakse rohkem vorminguid.
Avatud tulemused
Kopeeri link
QR-kood
Kustuta
Kas taastada automaatselt salvestatud
?
