One/You/People must sleep for eight hours - Man muss acht Stunden schlafen, One/You/People must eat little fat and sugar - Man muss wenig Fett und Zucker essen, One/You/People must eat lots of fruit and vegetables - Man muss viel Obst und Gemüse essen, One/You/People must drink more water - Man muss mehr Wasser trinken, One/You/People must go to bed early - Man muss früh ins Bett gehen, One/You/People must exercise for three hours - Man muss drei Stunden trainieren, One/You/People must jog twice a week - Man muss zweimal pro Woche joggen,

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