Performance et effort: se donner à fond, être au taquet, aller au bout de ses forces, être chaud, y aller à fond de ballons, ne pas écouter son corps, mouiller sa chemise, se donner du mal, en baver/en chier, tout donner, y aller à fond, repousser ses limites, Contre-performance et relâchement: se ménager, ménager ses forces/efforts, garder ses forces, y aller tranquille, finir dernier, prendre la dernière place, y aller pépère, s´écouter, écouter son corps, être à bout de force, se traîner, se la couler douce, se reposer sur les lauriers, aller à son rythme, rester dans sa zone de confort,

Performance x contre-performance

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