10 saltos extension, 5 abdominales, 10 saltos derecha izquierda, 5 dorsales, 10 saltos adelante atras, 10 saltos rana, 10 saltos tijera, 10 rotaciones de cadera, 10 rotaciones de ambos brazos, 10 rodillas al pecho, 10 talones a la cola, 5 rotaciones de cabaza.

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