1) “ระบบอวัยวะต่างๆ มีหน้าที่การทำงานที่แตกต่างกันไป แต่จะมีการทำงานที่มีความสัมพันธ์ซึ่งกันและกัน” จากข้อความนี้ ระบบอวัยวะใดที่ทำงานร่วมกันและสัมพันธ์กัน a) ระบบผิวหนังกับ ระบบไหลเวียนเลือด b) ระบบโครงกระดูกกับ ระบบกล้ามเนื้อ c) ระบบโครงกระดูกกับ ระบบประสาท d) ระบบผิวหนังกับ ระบบกล้ามเนื้อ 2) ข้อใดคือลักษณะของกล้ามเนื้อลาย a) เกาะติดกับกระดูก ช่วยทำให้เป็นรูปร่างของร่างกาย b) เป็นกล้ามเนื้อใช้ใน การเคลื่อนไหวของร่างกาย ทั้งหมด c) ทำงานนอกเหนือ อำนาจจิตใจ มีลักษณะเรียบ เช่น กล้ามเนื้อกระเพาะอาหาร  d) ถูกทั้ง ก และ ข 3) ข้อใด ไม่มี ส่วนประกอบของกล้ามเนื้อเรียบ a) กล้ามเนื้อแขน กล้ามเนื้อขา และกล้ามเนื้อทรวงอก b) กล้ามเนื้อหัวใจ และลำไส้ c) กล้ามเนื้อที่ผนัง มดลูกและลำไส้ d) กล้ามเนื้อที่ หลอดลมและปอด 4) ข้อใดคือกล้ามเนื้อที่พบเฉพาะในผนังเส้นเลือดดำใหญ่ a) กล้ามเนื้อเรียบ b) กล้ามเนื้อลาย c) กล้ามเนื้อหัวใจ d) กล้ามเนื้อหัวใจ และกล้ามเนื้อเรียบ 5) กล้ามเนื้อใดที่สามารถ ส่งกระแสไฟฟ้าผ่านจากเซลล์ หนึ่งไปอีกเซลล์หนึ่งได้ a) กล้ามเนื้อเรียบ b) กล้ามเนื้อลาย c) กล้ามเนื้อหัวใจ d) กล้ามเนื้อหัวใจ และกล้ามเนื้อลาย 6) ระบบกล้ามเนื้อ ช่วยให้ระบบโครงกระดูก ของร่างกายเคลื่อนไหวได้อย่างไร a) ช่วยบีบรัดตัว เพื่อทำให้เคลื่อนไหว ได้อย่างมีประสิทธิภาพ b) ช่วยยืดและหดตัว เพื่อทำให้เคลื่อนไหวได้อย่าง มีประสิทธิภาพ c) ช่วยผลิตความร้อน ทำให้เกิดพลังงานเพื่อทำให้ เคลื่อนไหวได้อย่างมีประสิทธิภาพ d) ถูกทั้ง ก และ ข 7) หากนักเรียนไม่อยากมี ปัญหาเกี่ยวกับกระดูกต้นคอ และไขสันหลัง เพราะการถือหรือสะพายกระเป๋า และสัมภาระต่างๆ นักเรียนควรทำอย่างไร a) ถือหรือสะพายกระเป๋า ที่มีน้ำหนักน้อยกว่า น้ำหนักตัวร้อยละ ๑๐ b) เปลี่ยนจากถือหรือสะพาย กระเป๋ามาใช้กระเป๋ารถลาก เข็นแทน c) จัดสายกระเป๋าให้กระจาย น้ำหนักไปซ้ายและขวา สมดุลกัน d) ถูกทั้ง ก และ ค 8) สิ่งใดทำให้กล้ามเนื้อ เกิดอาการเมื่อยล้าและอ่อนแรงได้มากที่สุด a) การกินอาหารประเภท เนื้อสัตว์มากเกินไป b) การเล่นกีฬาและ ออกกำลังกายนานๆ  c) การนั่งทำงาน ท่าเดิมๆ เป็นเวลานาน d) การดื่มเครื่องดื่ม แอลกอฮอล์มากๆ 9) ขณะที่นักเรียนออกกำลังกาย เป็นผลจากการทำงานของกล้ามเนื้อชนิดใด a) กล้ามเนื้อลาย b) กล้ามเนื้อเรียบ c) กล้ามเนื้อหัวใจ d) ถูกทุกข้อ 10) ระบบกล้ามเนื้อ มีความสำคัญต่อการดำรงชีวิต ของนักเรียนหรือไม่ อย่างไร a) สำคัญ เพราะมีผลต่อการเจริญ เติบโตและพัฒนาการ b) สำคัญ เพราะช่วยให้ร่างกายเคลื่อนไหว ได้อย่างอิสระ c) ไม่สำคัญ เพราะมีหน้าที่การทำงานที่ น้อยมากเมื่อเทียบ กับระบบอื่น ๆ d) ไม่สำคัญ เพราะหากเสียหายระบบ อื่นอื่นก็สามารถทำหน้า ที่ทดแทนกันได้ 11) ระบบกล้ามเนื้อและระบบโครงกระดูก มีความสัมพันธ์กันในข้อใด a) ห่อหุ้มอวัยวะ b) รักษาอุณหภูมิ ในร่างกาย c) แหล่งเกิดพลังงาน ของร่างกาย d) การเคลื่อนไหว ของร่างกาย 12) พฤติกรรมใดส่งผลเสียต่อระบบกล้ามเนื้อ a) รับประทาน นมก่อนนอน b) ออกกำลังกาย สัปดาห์ละครั้ง c) พบหมอรักษา อาการปวดหลัง d) แบกหนังสือเรียน กลับบ้านทุกวัน 13) ข้อใดกล่าว ไม่ถูกต้อง เกี่ยวกับคุณสมบัติของกล้ามเนื้อหัวใจ a) พบบริเวณหัวใจเท่านั้น b) เซลล์คล้ายกับเซลล์ กล้ามเนื้อลาย c) มีลักษณะแตกกิ่งก้าน และสานกัน  d) ส่งกระแสไฟฟ้าจากเซลล์ หนึ่งไปยังอีกเซลล์ได้ 14) “หนึ่งในความสำคัญ ของกล้ามเนื้อคือ ช่วยป้องกันอวัยวะภายใน ไม่ให้ได้รับการกระทบกระเทือน” จากข้อความดังกล่าว เกี่ยวข้องกับกล้ามเนื้อในข้อใด a) กล้ามเนื้อลาย b) กล้ามเนื้อเรียบ c) กล้ามเนื้อหัวใจ d) ถูกทั้ง ก. และ ข. 15) ข้อใดต่อไปนี้ ไม่ได้เป็นกล้ามเนื้อประเภทเดียวกันทั้งหมด a) กล้ามเนื้อแขน กล้ามเนื้อหลัง b) กล้ามเนื้อขา กล้ามเนื้อสะโพก c) กล้ามเนื้อสำไส้ใหญ่ กล้ามเนื้อมดลูก d) กล้ามเนื้อหัวใจ กล้ามเนื้อหน้าอก 16) บุคคลในข้อใด ปฏิบัติตนไม่เหมาะสมกับ การสร้างเสริมและดำรงประสิทธิภาพ ของระบบกล้ามเนื้อ a) ถึงแม้ว่าอมร จะมีการบ้านเยอะ แต่เขาก็แบ่งเวลาใน การนอนหลับพักผ่อน อย่างเพียงพอ b) อัสนีหลีกเลี่ยง การแบกกระเป๋า ที่มีน้ำหนักเยอะ ไปโรงเรียน เขาจึงเลือกใช้ กระเป๋าลากแทน c) อรเนตร ต้องการเพิ่มกล้ามเนื้อ แต่เธอก็ไม่ได้ รับประทานแต่อกไก่ เพียงอย่างเดียว เธอยังรับประทาน อาหารที่หลากหลาย และครบ 5 หมู่ d) ก่อนและหลัง ออกกำลังกาย นิธิ ไม่จำเป็นต้อง ยืดเหยียดกล้ามเนื้อ เพราะเขาเป็นนักกีฬา ที่มีความชำนาญอยู่แล้ว 17) “หนึ่งในความสำคัญ ของกล้ามเนื้อคือ ช่วยให้อวัยวะภายในต่าง ๆ เช่น ปอด กระเพาะอาหาร ลำไส้เล็กทำงาน ได้ตามปกติและมีประสิทธิภาพ” จากข้อความดังกล่าว เกี่ยวข้องกับกล้ามเนื้อ ในข้อใดมากที่สุด a) กล้ามเนื้อลาย b) กล้ามเนื้อเรียบ c) กล้ามเนื้อหัวใจ d) ถูกทั้ง ก. และ ข. 18) ข้อใดต่อไปนี้เป็นกล้ามเนื้อประเภทเดียวกันทั้งหมด a) กล้ามเนื้อแขน กล้ามเนื้อปอด b) กล้ามเนื้อขา กล้ามเนื้อสะโพก c) กล้ามเนื้อหัวใจ กล้ามเนื้อหน้าอก d) กล้ามเนื้อสำไส้ใหญ่ กล้ามเนื้อท้อง 19) ถ้าหากนักเรียนต้องการ ที่จะลดการบาดเจ็บของกล้ามเนื้อ จากการออกกำลังกาย นักเรียนควรปฏิบัติตน ตามข้อใดมากที่สุด a) กินอาหาร ให้ครบ 5 หมู่ b) พักผ่อนนอน หลับให้เพียงพอ c) ยืดเหยียดกล้ามเนื้อก่อน และหลังออกกำลังกาย d) กินอาหารจำพวก โปรตีนเพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้อ

ระบบกล้ามเนื้อ

looja
Manusta

Edetabel

Visuaalne stiil

Valikud

Vaheta malli

Kas taastada automaatselt salvestatud ?