Motoriska nervceller - Finns i ryggmärgen och skickar ut elektriska signaler till musklerna, Hjärtmuskulartur - Finns i hjärtat = okontrollerbar, Glatta muskler - Muskler runt inre organ, Typ 1 - Långsamma och uthålliga muskelfibrer, Typ 2 - Snabba och explosiva muskelfibrer, Muskelfibrer - Flera stycken sådana bildar en muskel, Statisk/isometrisk styrka - Muskeln arbetar i stilla läge, Dynamisk styrka - Muskeln arbetar i rörelse, Koncentrisk - Avståndet mellan fäste och ursprung förkortas, muskeln drar ihop sig, Excentrisk - Avståndet mellan ursprung och fäste förslängs, muskeln bromsar, Maximal styrka - Tyngre belastning och få repetitioner, Uthållighets styrka - Tränar under längre tid, fler repetitioner, mindre belastning, Explosiv styrka - Få repetitioner, mycket kraft, kort tid., Antagonister - Motsatta muskelfunktioner, Synergister - Samma muskelfunktion, hjälps åt, Tvärstrimmig muskulatur - skelettmuskulatur- röra dig, fästs i skelett, Ligament - ledband, binder ihop lederna,
0%
Ord Anatomi
Jaga
Jaga
Jaga
looja
Julia20
Högstadiet
Idrott & hälsa
Redigeeri sisu
Manusta
Veel
Edetabel
Näita rohkem
Näita vähem
See edetabel on praegu privaatne. Selle avalikustamiseks klõpsake käsul
Jaga
.
Materjali omanik on selle edetabeli keelanud.
See edetabel on keelatud, kuna teie valikud erinevad materjali omaniku omadest.
Taasta valikud
Paaripanek
on avatud mall. Sellega ei saa edetabeli punkte.
Sisselogimine on nõutud
Visuaalne stiil
Fondid
Sisselogimine on nõutud
Valikud
Vaheta malli
Näita kõike
Tegevust mängides kuvatakse rohkem vorminguid.
Avatud tulemused
Kopeeri link
Kustuta
Kas taastada automaatselt salvestatud
?